Ссылка с доступом, вы можете заниматься в удобном месте и в любое время.

Описание курса

Примите мои поздравления! Вы стали мамочкой!

Пусть вырастет крепыш и даст маме продолжить наслаждаться своей личной жизнью!
Именно для этого я подготовила восстанавливайющий комплекс, которым вы можете пользоваться через 2 недели после родов (*посоветуйтесь с врачом)

Зачем?

⁃ проработаете пресс и скорректируете диастаз (расхождение мышц на животе)
⁃ укрепите спину и поправите осанку
⁃ предупредите проблемы от неккоректной работы мышц тазового дна (подтекания, боли в интимной жизни)
⁃ переключитесь и уделите время себе с пользой для тела
⁃ безопасно вернёте спорт (йогу) в свою жизнь

Урок 24 минуты.

Выделяйте себе время 3 раза в неделю.

Легкий уровень

24 минуты

Цена: 990₽