Ссылка с доступом, вы можете заниматься в удобном месте и в любое время.
Описание курса
Описание уроков
Для кого?
бухгалтеров, финансистов, аналитиков, дизайнеров, мастеров маникюра, наращивания ресниц, визажистов и всех, кто сидит с 9 до 18, не выходя из-за стола и испытывает СТРЕСС!
ШЕЯ. Телефон, компьютер или работа. Сколько времени мы проводим согнув шею
и совершенно этого не замечая, меж тем, увеличивая нагрузку на межпозвоночные диски. Нагрузка возрастает до 27 кг веса. Представьте, на вашей шее, помимо головы (в среднем 6 кг) + 27 кг
ПОЯСНИЦА. Ей в течение дня досталось не меньше. К сожалению не так много людей с нормальной осанкой. А значит нужно её обязательно расслабить.
ЛОПАТКИ. Мышцы лопаток перенапряжены постоянно, особенно в период стресса. А подвижность лопаток — это молодость лица, как минимум.
ТАЗ. У многих девушек уже в 35-40 лет имеются проблемы с циклом. Всё потому, что нет активности, потому что не подвижны бёдра, не раскрыты. Машина—кресло—машина—кровать.
И самое ВАЖНОЕ!
При каждой стрессовой ситуации организм скукоживается, автоматически защищая горло, солнечное сплетение и область паха.
Стойку бойца помните? Он всегда закрывается. Организм не понимает, он реально в опасности или на вас просто кто-то наорал.
Он закрывается!
бухгалтеров, финансистов, аналитиков, дизайнеров, мастеров маникюра, наращивания ресниц, визажистов и всех, кто сидит с 9 до 18, не выходя из-за стола и испытывает СТРЕСС!
ШЕЯ. Телефон, компьютер или работа. Сколько времени мы проводим согнув шею
и совершенно этого не замечая, меж тем, увеличивая нагрузку на межпозвоночные диски. Нагрузка возрастает до 27 кг веса. Представьте, на вашей шее, помимо головы (в среднем 6 кг) + 27 кг
ПОЯСНИЦА. Ей в течение дня досталось не меньше. К сожалению не так много людей с нормальной осанкой. А значит нужно её обязательно расслабить.
ЛОПАТКИ. Мышцы лопаток перенапряжены постоянно, особенно в период стресса. А подвижность лопаток — это молодость лица, как минимум.
ТАЗ. У многих девушек уже в 35-40 лет имеются проблемы с циклом. Всё потому, что нет активности, потому что не подвижны бёдра, не раскрыты. Машина—кресло—машина—кровать.
И самое ВАЖНОЕ!
При каждой стрессовой ситуации организм скукоживается, автоматически защищая горло, солнечное сплетение и область паха.
Стойку бойца помните? Он всегда закрывается. Организм не понимает, он реально в опасности или на вас просто кто-то наорал.
Он закрывается!
Я сделала специальный вечерний комплекс, который закрывает все эти проблемы.
14 минут движения для шеи, поясницы, лопаток и таза
1 минута дыхания для оьогащения кислородом всех систем
3 минуты раскрытия для лимбической стстемы, которая отвечает за уровень стресса!
14 минут движения для шеи, поясницы, лопаток и таза
1 минута дыхания для оьогащения кислородом всех систем
3 минуты раскрытия для лимбической стстемы, которая отвечает за уровень стресса!
Легкий уровень
18 минут
Цена: 890₽
Практика «ДЛя вечера»
Легкий уровень
18 минут
Цена: 890₽
Практика «Для вечера»
Описание курса
Для кого?
бухгалтеров, финансистов, аналитиков, дизайнеров, мастеров маникюра, наращивания ресниц, визажистов и всех, кто сидит с 9 до 18, не выходя из-за стола и испытывает СТРЕСС!
ШЕЯ. Телефон, компьютер или работа. Сколько времени мы проводим согнув шею и совершенно этого не замечая, меж тем, увеличивая нагрузку на межпозвоночные диски. Нагрузка возрастает до 27 кг веса. Представьте, на вашей шее, помимо головы (в среднем 6 кг) + 27 кг
ПОЯСНИЦА. Ей в течение дня досталось не меньше. К сожалению, не так много людей с нормальной осанкой. А значит, нужно её обязательно расслабить.
ЛОПАТКИ. Мышцы лопаток перенапряжены постоянно, особенно в период стресса. А подвижность лопаток — это молодость лица, как минимум.
ТАЗ. У многих девушек уже в 35−40 лет имеются проблемы с циклом, всё потому, что нет активности, потому что не подвижны бёдра, не раскрыты. Машина—кресло—машина—кровать.
И самое ВАЖНОЕ!
При каждой стрессовой ситуации организм скукоживается, автоматически защищая горло, солнечное сплетение и область паха.
Стойку бойца помните? Он всегда закрывается. Организм не понимает, он реально в опасности или на вас просто кто-то наорал. Он закрывается!
бухгалтеров, финансистов, аналитиков, дизайнеров, мастеров маникюра, наращивания ресниц, визажистов и всех, кто сидит с 9 до 18, не выходя из-за стола и испытывает СТРЕСС!
ШЕЯ. Телефон, компьютер или работа. Сколько времени мы проводим согнув шею и совершенно этого не замечая, меж тем, увеличивая нагрузку на межпозвоночные диски. Нагрузка возрастает до 27 кг веса. Представьте, на вашей шее, помимо головы (в среднем 6 кг) + 27 кг
ПОЯСНИЦА. Ей в течение дня досталось не меньше. К сожалению, не так много людей с нормальной осанкой. А значит, нужно её обязательно расслабить.
ЛОПАТКИ. Мышцы лопаток перенапряжены постоянно, особенно в период стресса. А подвижность лопаток — это молодость лица, как минимум.
ТАЗ. У многих девушек уже в 35−40 лет имеются проблемы с циклом, всё потому, что нет активности, потому что не подвижны бёдра, не раскрыты. Машина—кресло—машина—кровать.
И самое ВАЖНОЕ!
При каждой стрессовой ситуации организм скукоживается, автоматически защищая горло, солнечное сплетение и область паха.
Стойку бойца помните? Он всегда закрывается. Организм не понимает, он реально в опасности или на вас просто кто-то наорал. Он закрывается!
Описание уроков
Я сделала специальный вечерний комплекс, который закрывает все эти проблемы.
14 минут движения для шеи, поясницы, лопаток и таза;
1 минута дыхания для обогащения кислородом всех систем;
3 минуты раскрытия для лимбической системы, которая отвечает за уровень стресса!
14 минут движения для шеи, поясницы, лопаток и таза;
1 минута дыхания для обогащения кислородом всех систем;
3 минуты раскрытия для лимбической системы, которая отвечает за уровень стресса!